Reformer Pilates
Daha Güçlü, Daha Dengeli ve Daha Sağlıklı Bir Yaşam
Beştepe Reformer Pilates dersleri, ES Pilates Beştepe’de kadınlara özel olarak uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilmektedir. Onkoloji Bölgesi ve Şahinbey’de yaşayan kadınlar için güvenli, etkili ve kişiye özel reformer pilates programları sunuyoruz.
ES Pilates Beştepe’de uzman eğitmenlerimiz eşliğinde hazırlanan kişiye özel programlarla duruşunuzu geliştirebilir, kaslarınızı güçlendirebilir ve esnekliğinizi artırabilirsiniz.
Reformer Pilates düzenli uygulandığında;
- Duruş bozukluklarının düzelmesine yardımcı olur.
- Kasları güçlendirir ve vücudu şekillendirir.
- Esnekliği artırır.
- Bel, boyun ve sırt bölgesini destekler.
- Günlük yaşam kalitesini yükseltir.
- Stresi azaltmaya yardımcı olur.
İlk dersinizde seviyeniz değerlendirilir ve size en uygun program oluşturulur.
Ücretsiz Tanışma Dersine Katılın
Siz de reformer pilates ile sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlamak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Beştepe Reformer Pilates Kimler İçin Uygundur?
Masa başı çalışanlar
Boyun ve bel ağrısı yaşayanlar
Duruş bozukluğu olanlar
Hamilelik sonrası toparlanmak isteyenler
Daha güçlü ve esnek olmak isteyen kadınlar
Neden ES Pilates Beştepe?
Kadınlara özel stüdyo
Küçük gruplar
Uzman eğitmen
Beştepe Mahallesi
Onkoloji Bölgesi’ne yakın konum
Kişiye özel program
Sık Sorulan Sorular ?
Reformer pilates kaç dakika sürer?
Haftada kaç gün yapılmalıdır?
Yeni başlayanlar katılabilir mi?
Dersler kadınlara özel mi?